مطابق فلسفه آیورودا همه چیز در جهان از 5 عنصر اساسی تشکیل شده است: آب، آتش، هوا، زمین و فضا که به پنچامهابوتا شهرت دارند. هر کدام از این عناصر که در ساختار مخلوقات غالبتر باشند، آن را به عنوان جز اصلی تشکیل دهنده آن موجود می شناسیم.
این عناصر به صورت زوج با هم ترکیب می شوند و سه خصلت عمده به نام دوشا یا سرشت را ایجاد می کنند که در بدن هر شخص یکی از این سرشتها غالب شناخته می شود و برای پیشگیری و درمان بیماری ابتدا باید این خصلت ها شناخته و معین شوند. سرشت ها در واقع همان مشخصات فیزیکی، فکری و احساسی هر انسان هستند که در وجود همگان دیده می شوند.
ساختار جسمی و ذهنی انسان در هنگام انعقاد نطفه در اثر ترکیب سه دوشا که خود را در سلولهای جنسی متجلی می سازد، تعیین می شود. این ساختار پایه برای هر فرد در تمام عمرش ثابت می ماند. این سه دوشا را به نامهای واتا،پیتا و کافا تقسیم بندی می کنند که هر یک از این سه گروه احتیاجات غذایی خاصی دارند و نیازمند برنامه و شیوه زندگی متفاوتی هستند؛
سرشت واتا :
لاغر اندام ، پوست خشک و چروک ، اغلب ضعف قدرت تصمیم گیری دارند اما خلاقیت فکری و توانایی ذهنی بالایی دارند و در حرکات و گفتار بسیار سریع هستند، عصبانیت ، اضطراب ، بی خوابی ، و مستعد ذات الریه و یبوست هستند.
سرشت پیتا :
بدن گرم ، اندام متناسب ، پوست چرب ، اشتهای زیاد ، سریعاً به وقایع پیرامون خود واکنش نشان می دهند و مستعد ابتلا به تب و بیماریهای التهابی هستند .
سرشت کافا :
در نقطه مقابل واتا قرار دارند : خونسرد ، بخشنده ، خوش برخورد ، بی علاقه به ورزش و تحرک و اغلب دچار اضافه وزن هستند ، غذاهای پرچرب و پرنمک می خورند و مستعد ابتلا به سرماخوردگی و عفونت سینوس هستند.
دوشاها توارثی هستند و از طریق ژن منتقل می شوند . بعضی افراد سه دوشایی هستند ؛ چون در این نوع تیپ هر سه دوشا تأثیر گذار هستند فرد از بیشترین شانس حفظ تعادل برخوردار است و البته یک امتیاز منفی هم دارند و آن این است که در صورت عدم تعادل باید هر سه دوشا را به خط در آورند. احتمال این نوع دوشا در نوزادان بیشتر است و به مرور زمان یک یا دو تا از دوشاها بر بقیه غالب می شوند و قدرت را به دست می گیرند.
بدون نظر